TMS-Atetier Réveil Musculaire

Dernière mise à jour : 16/10/2024

Description

Contenu exclusivement pratique lors d'ateliers les stagiaires apprendrons à maitriser:

  • La respiration
  • La mobilisation articulaire
  • La Prevention des risques

 

Des parties théoriques seront apportées lors des ateliers pratique.

Informations sur l'admission

Un délai de 15 jours est à prevoir pour la mise en place de sessions de formation. Validation de session selon nos disponibilités

Informations sur l'accessibilité

Accessible à tous. Nous contacter selon le handicap

Objectifs de la formation

  • Apprendre quelques notions d'anatomie
  • Connaitre les bienfaits du réveil musculaire
  • Réveiller ses articulations et ses muscles avant de commencer la journée
  • Apprendre à créer son propre réveil musculaire

Public visé

Tout le personnel de l'entreprise

Prérequis

Aucun

Modalités pédagogiques

Fondamentaux théoriques

Illustrations des concepts et des techniques par diverses approches

Expérimentations et entrainements commentés

Jeux pédagogiques

Modalités d'évaluation et de suivi

Participer à l'ensemble des Modules de Formation

Profil du / des Formateur(s)

Educateurs diplômés d'Etat

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Prochaines Sessions

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