S'Adapter au télétravail

Programme Theorique  2h00

 

• Réglementation (obligation de l'employeur, rôle du CSSCT, gestion des AT/AM en télétravail?etc…)
• Constitution système biomécanique ( système nerveux, os, muscles, tendons…)
• Contraintes du travail sur le système physiologique (différentes atteintes)
• Analyses de poste (Etude de cas, chasse aux risques de la branche…)
• Approche des Principes Sécurité Physique et Economie d'Effort, et des Principes Généraux de Prévention
• Choisir son environnement télétravail
• Comprendre et Organiser son poste de télétravail, et son travail sur écran

Programme d'Application  1h30

 

• Echauffement
• Mise en application des PSPEE
• Régler son poste de travail et ses écrans
• Etirement
• Gestion du facteur stress (travail de respiration, approche de la relaxation orienté…)

• De connaître et comprendre l'encadrement du télétravail
• Contribuer à sa propre sécurité, par l'application des bonnes pratiques de sécurité physique et d'économie d'effort
• De participer la mise place des principes généraux de prévention

Personne effectuant des actions de télétravail

Aucun

1. Théorie: Exposés et échanges (support vidéo).
2. Pratique: Atelier PSPEE, Mise en situation, Réglage de son poste de travail

Documents INRS

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Formateur compétent dans les domaines des Gestes et Postures